第①産後ケア ②骨盤矯正 バランスボール

N.K-バランスボール-レッスン

受講料

各3,500円(税別)月2回

受講日

①第1・第3火曜日 10:00〜11:00

②第2・第4火曜日 10:00〜11:00

対象

一般

11-バランスボール-きょうこ先生

Choco

産後ケアは生涯のテーマです。

出産後20年30年の方々にもぜひ

土台である骨盤を正し

肩こり、腰痛、下腹ぽっこり、など解消

各講座、不眠、尿もれなどの様々な症状を

軽減していく効果が期待できます。

経 歴

体力メンテナンス協会認定

・バランスボール講師

・体力 指導士